분류 전체보기39 내 인생에 기적같이 찾아온 [기적수업] 언젠가부터 내가 내게 말하는 목소리에 귀를 기울이게 되었다. 잠에서 깼을 때 나는 나에게 말을 한다. '또 하루가 시작되었네... 오늘도 늦잠이라니.. 나는 왜 매일 이모양일까?' 수십 년간 반복되었던 내 마음속에서 내게 해주던 말들을 처음 들었을 때 너무 놀랐다. 나는 나에게 왜 이런 부정적인 말들을 하게 된 것일까? 내가 나에게 아주 오랫동안 들려주었던 부정적인 말들은 나에게 죄책감이라는 감정을 심어주었다. 무엇을 하든 자신이 없고 실수와 두려움이 범벅되어서 새로운 사람이 다가오는 것이 겁났다. 새로운 일을 도전하는 것도 무서워지기 시작했다. 고립감이 느껴지고 등에서 식은땀이 난다. 가끔은 운전하는 것이 무섭다. 누군가가 내 차를 들이 받을것 같다. 신기하게도 문득문득 들어오는 이런 생각들이 실제로 .. 2024. 2. 5. 누구나 자신 만의 원칙이 있다. [레이달리오의 원칙] 내가 이 책을 20대에 알았더라면 지금보다 더 나아지지 않았을까? 세계최고의 투자 전문회사 브릿지워터의 창업자 레이달리오의 삶과 경영의 성공원칙을 제시한 책 원칙은 제2의 천성이다. 사람들마다의 원칙을 갖고 살고 있다는 레이달리오의 말에 불규칙함도 패턴이 있음을 다시 한번 깨달았다. 마치 우리가 mbti로 나는 어떤 사람이라고 규정하는 것처럼 나는 규칙을 아주아주 싫어하는 사람이다. 그럼에도 불구하고 사람들을 대하는 패턴, 생활하는 패턴, 돈을 다루는 패턴, 삶의 문제들을 해결하는 패턴들이 있음을 발견했다. 무의식적인 나만의 방식이 있던 것이다. 그것을 분석하고 체계화하여 기록하고 똑같은 실수를 반복하지 않는 메뉴얼 북 나만의 원칙이 있어야 내삶을 원하는 방향으로 이끌어 갈 수 있다. 1. 성공과 실패를.. 2024. 2. 4. 부자를 만드는 돈공부 [2024년 돈관리는 이렇게] 부자의 그릇으로 유명한 이즈미 마사토의 재테크 첫걸음을 위한 입문서 이즈미 마사토 일본 최대 파이낸셜 아카데미를 설립한 금융전문가 이면서 5개의 기업을 경영하는 기업가 이즈미 마사토의 가장 유명한 책이라면 부자의 그릇일 것이다. 부자가 되기 전에 부를 담을 수 있는 그릇을 키워야 한다. 그렇지 않으면 왔던 부는 어느새 내 그릇만큼만 남기고 모두 빠져나가 버린다. 만약 우리가 큰돈이 들어왔을때 돈이 없어지면 어쩌지?라는 두려움이 생길 수 있다. 혹은 돈을 누가 빌려갈 일이 생길지도 모른다고 생각하면 꼭 그런 일이 생기곤 하는 경험을 한 번쯤은 했을 것이다. 이런 일들은 나의 잠재의식에서 부를 담을 수 있는 내 그릇이 그것밖에 되지 않아서 생기는 일이다. 돈이 많이 있으면 좋은 이유와 돈이 있으면 불편한 이.. 2024. 2. 4. 나의 강점 발견하기 [갤럽 강점테스트] 나의 강점을 발견하면 하고 싶은 일을 더욱 신나게 할 수 있다. 사람들은 저마다의 특성이 있다. 강점, 약점, 내향, 외향 등등 어떤 특성도 나쁘거나 좋거나 하지 않다. 다만 내 자신이 좋고 나쁨을 느낄 뿐이다. 어떤 일을 시작하기에 앞서 나의 강점을 알고 시작한다면 실수를 줄일 수 있다. 강점이 모든 경우에 강점이 아니고 약점이라고 모든 경우 다 약점으로 적용되지 않는다. 코로나를 지나며 집에 갇히듯 생활하다 보니 사회적 행동보다 혼자 할 수 있는 일들을 찾거나 혼자 지내는 시간이 많아졌었다. 외적 활동이 없으므로 무언가 내가 할 수 있는 것들을 찾아보기 시작할 무렵 내가 하고 있는 일들이 나와 맞지 않을 수 있다는 생각이 들었다. 외부의 자극에 일일이 반응하다 보니 진짜 나에 대해서 생각할 여유를 갖.. 2024. 2. 3. 오늘도 망설이다 하루가 다갔다 [망설이다 기회를 놓치는 나에게] 완벽주의가 부르는 망설임과 불안 자신이 완벽주의라 매사에 미루고 있는 사람에게 꼭 필요한 책 불안 치료 전문가가 말하는 불안의 원인과 해결방법, 불안의 패턴, 불안함으로 잃고 있는 기회들 의지를 가지고 억지로 결단력을 키우는 방법은 효과가 없다. 샐리 M 윈스턴 마틴 N 세이프 미국 불안 예기불안 "만약에"라고 시작되는 만성적 망설임의 생물학적 원리와 환경적 스트레스요인과의 상호작용 두려운상황, 실제 경험하기도 전에 이미 고통을 예측하고 회피하려는 충동 좋지 않은 일들에 대한 창의적으로 상상해 낸 걱정들을 사실로 받아들인다. 불안 장애에 만연한 특성, 회피하거나 맞닥트리면 나아진다. 불안은 의심이다. 자신이 원하는 대로의 삶을 이끌어갈 자유를 제약한다. 우리는 불안을 해결하기 위해 나도모르게 회피를 하게.. 2024. 2. 1. [네빌링] 상상을 현실로...잠재의식을 변화시키는 테크닉-네빌 고다드- 1. 들어가며 네빌 고다드는 영국령 서인도제도의 바베이도스에서 1905년 2월 19일 태어났다. 17살이 되던 해 배우가 되기 위해 미국으로 건너가 생계를 위해 댄서생활을 하던 중 친구가 소개해준 책을 통해 형이상학에 관해 접한다. 그 당시 카발라, 성경의 비의적 해석, 히브리어, 상상의 법칙에 대해 강연하던 에티오피아 랍비인 압둘라를 만나게 된다. 그 후 네빌은 약 5~7년 동안 랍비 압둘라에게 "법칙"에 관한 모든 것들을 배운다. 후에 자신이 깨달은 것과 경험한 것을 로스앤젤레스, 뉴욕, 샌프란시스코를 중심으로 미국 전역에 상상을 현실로 끌어당기는 강연을 하였다. 1972년 10월 1일, 네빌은 67세의 나이로 삶을 마쳤다. 지은이 리그파 서른세개의 계단 출판사 대표님의 필명으로 네빌 고다드의 상상이.. 2023. 1. 26. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음 반응형
