멀티태스킹1 성취하는 뇌 [ 최상의 뇌로 이끄는 법] 기억을 저장하고, 연상하고, 소환해서 마침내 성취로 이끄는, 두뇌 메커니즘의 모든 것 언제부터인가 나는 집중력, 지구력이 무척 떨어지고 주위가 산만하고 목표치 설정 또한 낮아져 있으며 이런 나 자신을 끊임없이 비난하고 있는 것을 알아챘다. 예전과 다른, 무언가 몰입하고 이루어내고 했던 모습도 있었는데 언제부터 이렇게 산만하고 계획이 없고 아주 느리며 목표치도 낮아진 것일까? 나와 같은 또래의 50대 인 사람들 중 전문직에 종사하며 끊임없는 자기 계발을 이룩하고 한걸음 나아가는 사람들도 나 같은 고민이 있었을까? 1. 뇌 리셋 뇌는 바꿀 수 있을까? 걸론부터 말하면 뇌는 바꿀 수 있다. 나이가 들면서 습관을 바꾸는 일은 어렸을 때보다 더 힘들다. 더욱이 50대 60대까지 어떤 공부도 하지 않다가 다시 공부.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음
