[제목] 당신의 소원을 이루십시오.
부제 : 어느 스승이 전해준 단순하고도 엄청난 성공의 비법
존 맥도널드 지음 / 최인원 옮김
정신세계사 출판사.
1. 책소개
1929년 발행된 이 책은 미국의 대공황 시절 신사고 운동가들의 필독서이다.
지난 80년 동안 수많은 사람들을 성공과 부를 이끈 이 책은 1996년 한국에 처음으로 소개되었고 여러 번역본을 거치면서 정신세계사에서 출판되었다.
지은이 존 맥도널드에 대해서는 알려진 정보가 전혀 없다.
옮긴 이 최인원 님은 한의사이면서 동기유발 강사, 저술가, 에너지 테라피스트, MBS한의원 원장님으로 EFT KOREA의 마스터 트레이너이다.
EFT와 확언으로 심신의 난치병을 치료하며 마음의 힘을 일 끼 워 건강, 행복, 성공을 성취하게 하는 법을 개인과 기업에게 강의한다.
www. mbshealing.co.kr
2. 목차
들어가며
긍정적 사고 운동의 기원
1부 인생의 스승을 찾아서
2부 스승의 가르침
역자해설
역자 후기
2. 본문 줄거리
이 책은 긍정적 단어 명상법의 실천으로 건강, 경제, 인생의 목표등 삶이 회복된 사람들을 소개하는 것으로 시작된다. 자신의 마음의 힘을 깨닫는다면 그 마음의 힘이 우리 삶의 회복의 촉발제 역할을 합니다. 지금의 내 모습은 모두 과거의 나의 상상이 맺은 결과입니다. 새로운 미래를 위해서는 새로운 생각을 해야 한다고 강력히 말하고 있습니다.
이제 나의 상상을 바꾸어 새로 시작하는 2023년의 삶을 내가 원하는 방향으로 바꿔 볼까요?
데일 카네기, 나폴레온 힐 등 미국의 대공황기에 시작된 신사고 운동으로 '생각이 모든 것을 바꿀 수 있다'는 주제의 책을 저술한 저술가입니다. 그 당시 사업가들은 이런 책을 한두 권씩 갖고 있었고 대부호가 되었습니다.
후에 신사고 운동은 긍정적 사고운동으로 발전하였고, 자기 암시 요법으로 발전하여 에밀쿠페는 "나는 매일 모든 면에서 계속 좋아지고 있다"는 말을 매일 스무 번씩 반복하게 하여 수많은 난치병을 치료했습니다. 자기 암시법은 시간이 지나면서 점점 더 발전하여 프로이트와 융은 무의식을 발견하였고, 웨인 다이어, 앤서니 라빈스, 루이스 헤이, 잭 켄필드, 브라이언 트레이시, 스티븐 코비 등 이름만 들어도 알 수 있는 유명한 자기 계발과 영적 거장들을 탄생시켰습니다.
자 이제 본문으로 들어가 보겠습니다.
1. 나는 내 운명의 주인이고 내가 바라는 대로 나의 인생을 살 수 있습니다.
우리는 마음의 주인이 나인 줄 모른 채로 살아갑니다. 단지 나의 마음을 길들이므로 원하는 인생을 살 수 있습니다. 우리에게 일어나는 우연한 일들을 우리는 무지로 인해 무시하고 넘깁니다. 우리의 생각은 진동을 일으키고 이 진동은 신호가 되어 신호에 반응하는 사건과 사람들을 끌어당깁니다. 이는 자석이 철가루를 끌어당김과 같습니다.
2. 당신은 원하는 것은 무엇이든, 충분히 풍요롭게 누릴 수 있습니다.
단 주파수를 맞추는 법을 배우기만 하면 됩니다. 그 힘은 우리의 내부에 처음부터 갖고 있었던 힘입니다.
마음은 밭이고 생각은 씨앗입니다. 밭에 씨앗을 심으면 무엇이든 뿌린 대로 거두게 됩니다. 마음도 똑같습니다. 생각의 씨앗을 심는 대로 거두게 됩니다. 그래서 의심하지 않고 명확한 결과를 기대하며 생각을 심으면 우리는 그것을 얻습니다. 집중력이 강한 사람은 더욱 빨리 얻습니다. 의도는 명확하고 집중력 있게 심어야 합니다.
그리고 마음을 열고 중립적인 태도로 이 가르침을 받아들여, '내게 유익한 모든 것을 얻으리'란 확신을 가져야 합니다.
우리 마음속에 수십 년 동안 어질러놓고 치우지 않은 온갖 잡동사니들을 치우기 전에는 목표를 달성할 수가 없습니다.
3. 마음에 드리워져 있는 상은 어떤 형태로든 밖으로 드러나게 됩니다.
이것은 법칙입니다. 우리는 먹고 싶은 것을 마음속으로 그리면 그것을 먹게 됩니다.
보고 싶은 사람이나 궁금한 사람을 생각하면 우연히 곧 만나거나 보게 되는 일이 신기하게 일어납니다. 그러나 이것은 우연이 아니라 우주의 법칙입니다. 이 법칙을 익히기만 하면 우리는 모든 일들을 이룰 수 있습니다.
라디오의 주파루를 맞춰서 원하는 음악을 듣는 것처럼 원하는 결과에 우리의 생각을 맞추면 됩니다.
단, 다른 방해되는 모든 생각들은 버려야 합니다. 오로지 원하는 결과에만 초점을 맞추면 우리는 원하는 것을 얻습니다. 마음은 영사기입니다. 영화를 상영하면 화면에 나타나듯 우리의 생각은 현실에 나타납니다.
4. 자기 내면의 힘보다 더 큰 힘이 외부에 존재한다고 잘못 믿으면 우리는 원하는 것을 이룰 수 없습니다.
체계적인 훈련으로 우리는 내면을 깨끗이 정돈해야 합니다.
우리의 본질은 전능한 마음이고, 육신은 그 마음의 매개체입니다. 우리는 주인이고 우리의 육신은 하인입니다. 육신은 단지 우리의 표현 수단일 뿐입니다.
우리의 안 마음은 불가능, 실패, 장애물, 한계, 결핍을 모릅니다. 우리의 의식의 안내를 받아 온 에너지를 쏟을 뿐입니다. 그런데 왜 우리는 우리가 원하는 것을 이루지 못할까요?
그것은 외부와 접촉하는 바깥마음이 눈과 귀를 통하여 그 의도들을 이리저리 옮겨 다니고 있기 때문입니다.
우리는 바깥 마음을 훈련시켜야 합니다.
5. 큰 목표를 이루고 싶다면 분명한 목표를 먼저 설정해야 합니다.
분명한 목표는 우리의 안마음의 심상에 바깥마음이 수행해야 할 임무를 고정시킵니다.
그러면 우리는 애쓰지 않아도 자동으로 안마음과 바깥마음을 일치시킬 수 있습니다.
분명한 목표는 우리가 원하는 결과의 주파수를 끌어당김으로 더 빨리 목표를 이룰 수 있습니다. 명심하세요. 명확한 목표와 의도를 가지십시오. 그리고 그것에 대한 상을 확고하게 유지하세요. 여러 개의 목표는 반응이 늦게 나타납니다. 먼저 작은 목표를 달성하듯 하나하나 달성하면서 최종 목표로 다가가십시오.
6. 새 자동차와 새 집을 원한다면 바라는 것과 똑같은 사진을 잘 보이는 곳에 붙여둡니다.
소원을 이루어 줄 수 있는 양분이 되는 단어들을 목록으로 만들어 반복하여 봄으로 우리 마음에 힘을 키워 줍니다.
집중, 용서, 감사, 침착, 평화, 정의, 조화, 자유, 정직, 지혜, 친절, 이해, 활력, 영감, 공감, 겸손, 힘, 지성, 결단, 사랑, 고요, 관용, 자비, 축복, 부드러움, 생명, 믿음, 젊음, 자신감, 덕성, 행복, 민첩성, 건강, 영혼, 충만, 끈기, 일관성, 목적, 성취, 성공, 숙달, 끈기, 에너지, 풍요, 소명, 침묵, 직관, 능력...
하루 일과가 끝나면 조용한 곳에서 이 단어들을 묵상하므로 에너지를 충전받습니다.
그리고 걱정하지 마세요. 우주는 당신이 필요한 모든 것을 가지고 있고, 당신은 우주에서 하나밖에 없는 유일한 존재입니다. 나는 풍요이다. 나는 에너지이다 이런 식으로 그날그날 원하는 단어들을 골라 반복할 수 있습니다. 반복하세요. 끈기 있게 인내를 갖고 반복하세요. 그뿐입니다. 이 단어들은 수면 안에서 자신의 일을 할 것입니다.
7. 이 법칙은 당신에게 돈이나 후원자가 없어도 당신이 원하는 모든 것을 이룰 수 있습니다.
작은 목표들이 이루어지면 곧바로 큰 목표들을 설정하세요. 바깥마음은 다시 돌아가려는 성질을 가지고 있습니다.
과거의 습관에 저항하세요. 그리고 반복하세요.
외부로부터 명확한 의도와 힘을 삐았기지 않도록 부정적은 생각은 버리고 당신의 소원을 아무에게도 말하면 안 됩니다. 그뿐입니다. 자 이제 2023년 당신의 소원을 이룰 준비가 되었나요?
느낀 점
나에게 나의 마음의 소원을 알아내는 것에 많은 시간이 필요했습니다.
나는 조용하고 혼자 있는 것을 좋아하며 아무도 방해하지 않을 때 행복합니다.
나는 무언가를 만들 때 행복합니다. 나는 여행할 때 행복합니다. 나는 시간과 장소에 메이는 직업을 어려워합니다.
나는 책을 읽고 생각을 정리하는 것을 좋아합니다.
그런데 나를 사색하며 좋아하는 그리고 내가 행복한 순간을 갖는 것에 죄책감을 갖고 있음을 알게 되었습니다. 엄마를, 남들을 만족시켜 주는 일에 익숙해져서 진정 내가 이루고 원하는 것들이 무엇인지 알지 못했던 것 같습니다.
이 책을 읽으면서 이 세상의 유일한 존재인 나를 무시하며 살았음을 알게 되었고, 내가 원하는 명확한 나의 이상, 꿈, 그림들이 없음을 알게 되었습니다.
먼저 내가 원하는 결과를 영화를 찍듯이 그려보기로 하였습니다. 그리고 그것에 고정시키고 매일 행복한 나를 느낍니다.
나는 이제 씨앗을 심었고 나의 의도들은 마음의 토양 속에서 이제 잘 자라나고 있습니다.
성경말씀에 그 사람의 상각이 어떠하면 그 사람도 그러하다고 하십니다. 그리고 심는 대로 거둔다는 말씀도 있습니다. 우리의 내면은 연약하지 않습니다. 무엇을 가질 충분한 가치가 있는 우주에 하나밖에 없는 귀한 존재입니다. 하나님은 우리에게 주신 내면의 힘을 믿음으로 사용하길 원하십니다. 그러나 어려운 일도, 좌절과 실패도 만나지만 내면의 힘은 스스로 포기하지 않는다면 이루게 하십니다. 그것이 하나님의 법칙이며 우리에게 기본값으로 주신 에너지입니다. 그 힘을 주신 하나님을 믿고 나를 믿으세요. 나는 생각했던 것보다 훨씬 건강하고 강하고 힘이 세고 지혜롭습니다. 그 우주의 원천에 생각을 고정시키고 기쁜 마음으로 지혜를 구하고 매일매일 내가 주인공인 영화를 상영하며 돌려 봅니다. 곧 나는 그곳에 가있을 테니까요.
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